Что лучше и правильнее – медитировать или действовать, созерцать или быть активным? В свое время два великих корифея – Ошо и Перлз, встретившись в ток-шоу, не поняли друг друга.
Перлз предложил конфликтную ситуацию, Ошо на нее не откликнулся, уйдя в медитативное состояние. Перлз обвинил Ошо в том, что он уходит от контакта, Ошо в ответ снова погрузился в созерцание. Для меня это прекрасная иллюстрация конфликта между Востоком и Западом, между способностью активно действовать в окружающем мире и погружаться в глубины собственного Я – что выбрать?
Год назад я нашла ответ. Не надо ничего выбирать! Одно прекрасно дополняет другое.
Только у этого подхода мало теоретиков. Хочу предложить вашему вниманию семь принципов, описывающих отношение к миру, к жизни, к себе и к окружающим.
Итак, первый принцип я предложила вашему вниманию в предыдущей статье – мир таков, каким мы его себе представляем.
Если я считаю, что ночной город опасен, со мной будут происходить неприятности, окажись я на ночных улицах. Если я считаю, что мир состоит из простых и примитивных вещей, из грубых и жестоких людей, из страданий, болезней и нищеты, то я и живу в этом мире соответственно.
Так что, видеть все сквозь «розовые очки»? Да нет же! За каждым событием можно видеть урок любящего Мироздания. Тогда, постоянно изменясь и меняя свое представление о мире, можно каждый следующий день проживать счастливее предыдущего. Проверено.

Второй принцип – пределов нет.
«Как нет?!»,- просите вы. И будете правы. Есть пределы моего тела, есть пределы моих способностей, я не могу летать, в конце концов! Те, кто уже занимаются в системном подходе, возмущаются этими моими словами. Все мы знаем или слышали о каких-то сверхспособностях людей, не зная – верить этому или нет.
Для меня вопрос веры исчерпан. Я это просто вижу, чувствую, ощущаю. Знаю. Пределов действительно нет, они установлены в мозгу, в сознании. Расширять и разрушать эти пределы - снова вопрос наличия личной силы. В принципе, состояние счастья и могущества - это вопрос энергонасыщенности.

Третий принцип – энергия устремляется вслед за вниманием.
Случалось ли вам замечать, что чем дольше вы размышляете о какой-нибудь неприятной ситуации, тем поганее становится на душе?
Позитивная сторона – многие вещи можно создавать намерением. Наблюдайте за собой, чему вы уделяете свое драгоценное внимание, и, соответственно, куда вы направляете свои силы. Можно провести небольшой эксперимент – обратите внимание на то, как чувствует себя сейчас ваше тело. Найдите в нем самое сильное напряжение или болевое ощущение, если есть. Попробуйте удерживать найденное состояние в поле внимания так долго, как только сможете, пробуя понять, что именно оно означает. Наблюдайте, как меняется состояние. На первых порах это упражнение довольно сложно выполнить. Со временем, когда появляется навык, энергия, идущая в тело вслед за вниманием . даст вам возможность понять, что именно хочет сказать ваше тело, т.е. разгадать смысл симптома.
А за счет этого снять болезненное состояние. Еще Ошо писал, когда вы заходите с солнечной улицы в свой дом, вам ничего не видно, потому что там кажется темно. Но если вы продолжаете оставаться в своем доме, то постепенно проявляется обстановка, вы начинаете ориентироваться и вот уже света достаточно, чтобы ясно видеть.
Тот же принцип применим к сложным ситуациям, болезненным переживаниям, страхам, связанным с собственным будущим и т.д. Понаблюдайте за собой, что именно вы накачиваете собственной энергией?
Поскольку принципы, которые я вам предлагаю, всеобъемлющи и применимы к любой сфере существования, то я взяла себе за правило размышлять над ними и отыскивать все новые смыслы. Наверняка вы, уважаемые читатели, найдете свои собственные смыслы. Буду рада, если поделитесь ими со мной. Оставшиеся четыре принципа будут предложены вам в следующей статье.